Дофаминовое голодание. Есть ли научная основа у модного тренда?
Дофаминовое голодание. Есть ли научная основа у модного тренда?.
Как мы себя убиваем. Дофаминовый детокс
�� Телеграм канал с лучшими книгами. 300 аудио книг за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно – https://t.me/+_rRsbe-DYIE5NGFi
Марафон «Перезагрузка» – https://albertreload.com/
Как работает дофамин? Как устроена дофаминовая зависимость и из-за чего она формируется? Почему у нас появляются вредные привычки? Как избавиться от вредных привычек: бросить курить, пить, есть вредную еду и фастфуд? Почему вредный образ жизни влияет на наше счастье? Как стать счастливее благодаря дофаминовому детоксу? Что такое дофаминовый детокс и дофаминовое голодание? И почему это необходимо сделать своей новой привычкой? Всё это Вы узнаете в этом видео. Меня зовут Альберт, приятного просмотра!
• Мои социальные сети: https://tapy.me/robiyolo
Поддержать канал:
Boosty – https://boosty.to/roal
Patreon – https://www.patreon.com/royolo
Донат – https://www.donationalerts.com/askme/RobiYOLO
Криптовалюта и другие способы – https://tapy.me/alsob
По рекламе и сотрудничеству – [email protected]
———————
Таймкоды:
00:00 – Дофаминовая зависимость
03:21 – Как справиться с дофаминовой зависимостью
09:20 – Дофаминовый детокс
11:09 – Мои результаты дофаминового детокса
#альберт #образование #саморазвитие
Как дофаминовый детокс изменит твою жизнь и сделает тебя продуктивным?��
Полная Перезагрузка Мозга за 7 Дней – Что творит Дофамин
Заведи привычку учить английский в Skyeng – https://go.skyeng.ru/skyfresh
По промокоду Fresh можно получить +3 урока к первой покупке пакета занятий.
Я провел 7-мидневный дофамин детокс, что также подразумевает что я прожил 7 дней без соц. сетей, сматрфона, вредной еды, вредных привычек, видеоигр и т.д. – Дофаминовое голодание.
�� Моя Телега https://t.me/freshchanelll
�� https://instagram.com/a_ilyasoff/
�� https://twitter.com/illyasoff
Привет! Меня зовут Саша, я молодой и Свежий. Именно поэтому я решил проверять на себе различные биохакинг научпоп эксперименты, которые могут длится 1 день, 7 дней, 30 дней – как получится. Для кого-то это может послужить мотивацией к личностному росту , продуктивности и саморазвитию, но я не претендую на роль коуча, а лишь транслирую собственный опыт и его осмысление. Ты пробовал включить колокольчик?
Страх успеха
Как создать эффективную систему управления показателями, не вовлекаясь в операционные задачи? Узнай на программе СУП предпринимателя.
Регистрируйся сейчас ���� https://bit.ly/443y0jZ и получи бесплатный подготовительный месяц обучения!
